9月21日下午，亚运会游泳赛事进行女子200米自由泳决赛，中国香港选手何诗蓓表现优异，成功夺得金牌。中国队的李家萍和柳雅欣分别获得银牌和铜牌。

女子200米自由泳的世界纪录由澳大利亚选手蒂特姆斯在2024年创造，成绩为1分52秒23。何诗蓓保持着亚洲纪录和亚运会纪录，亚洲纪录为1分53秒92，亚运会纪录则为1分54秒12。

在预赛中，李家萍以1分58秒50的成绩排名第一晋级决赛，何诗蓓以1分58秒60紧随其后，另一位中国香港选手马紫玲和中国选手柳雅欣也成功进入决赛。 球友会

决赛中，何诗蓓迅速在第5泳道取得领先，首个50米时以26秒51位列第一，李家萍落后0.84秒紧随其后，而柳雅欣保持第三。进入100米后，何诗蓓的领先优势进一步扩大，李家萍和柳雅欣继续留在第二和第三的位置。第三个50米时，何诗蓓的领先已超出2秒，最终在冲刺阶段前3名位置没有变动，何诗蓓首先到达终点。

最终，何诗蓓以1分54秒96获得金牌，李家萍以1分56秒58收获银牌，柳雅欣以1分57秒53获得铜牌。